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原标题：专家给你提个醒 肝病患者要护好肝

每年春节，都会有因饮食不当而导致消化道出血的患者住院，甚至危及生命，特别是慢性肝病患者。1月19日，北大医院太原医院消化科府城病区主任、主任医师杨昕提醒，春节期间，慢性肝病患者切不可因为过年而放松对自己的健康管理，生活要规律，忌酒、勿劳累、坚持服药，否则易导致病情加重，或反复。

“慢性肝病，如慢性乙肝、慢性丙肝患者，需要长期管理，春节期间不能疏忽大意。”杨昕提醒，“民间有‘初一到初五不吃药’的习俗，这是不对的。许多肝病患者长期都吃着抗病毒药物、保肝护肝药物，这些药物要坚持服用、固定时间服用，不能因春节而停药。肝病患者可在手机中设置提醒服药的固定时间，避免因忙碌而忘记服药。”

“春节期间，亲朋好友聚在一起，少不了喝酒，但肝病患者要严格禁酒。”杨昕说，“哪怕每次只喝一点也会影响病情，对各种慢性肝病，原则上要求滴酒不沾，如白酒、啤酒、葡萄酒及含有酒精成分的饮料。”

杨昕提醒，春节期间，肝病患者要避免奔波劳累，以免因劳累而加重病情；不要熬夜看手机、追剧等，睡眠不足不利于病情稳定；注意保暖，及时添加衣物，外出要戴口罩，避免受凉，以免引起呼吸道感染而加重肝脏病情；若身体有不适状况或受凉，避免乱用药物，要及时就诊，就诊时，要告诉医生肝病史，避免使用损害肝脏的药物；肝硬化患者饮食一定要软、易消化、有营养，避免干硬、粗糙、辛辣食物的摄入，如花生米、核桃、饺子（煎饺、蒸饺、水饺内馅要避免采用粗糙的食材）、麻花、干馍、辣椒等；脂肪肝患者，春节期间，要低脂饮食，即控制主食、热量的总摄入，适度运动，因为高脂、高热量饮食可导致过多的热量在体内积存，加重病情。（记者 刘涛 通讯员 马剑茹）